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Now正念冥想

Now正念冥想 最新版v4.4.9

软件类型: 生活服务 | 软件巨细: 67.81MB

软件语言: 简体中文 | 更新时间: 2022-11-25

相关标签: 冥想 康健

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Now正念冥想是一款资助用户快速放松身心的软件,该软件有海量的冥想课程,循序渐进,指导用户冥想练习。通过每日的冥想10分钟离别焦虑,改善睡眠质量,轻松驾驭自己的情绪,不被负面情绪所滋扰。

软件介绍

Now正念冥想app是款资助用户们缓解压力、改善专注度的冥想应用,正念冥想app通过宁静身心和压力治理的冥想技术,聚集放松减压与改善失眠的冥想教程,旨在做你的冥想老师。

Now正念冥想

软件特色

1、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。

2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。

3、专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。

4、离别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。

软件功效

1、睡个好觉:有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,淘汰大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。

2、放松减压:释放事情和生活压力,冥想资助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪治理:淘汰焦虑等负能量的发生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所滋扰。

4、高效专注:资助改善专注度,提升事情学习效率,带来清晰的思维意识。

课程简介

1、7天基础冥想——零基础冥想入门。

2、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态。

3、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。

4、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。

5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

6、平和心境——身心平衡下的彻底放松。

7、身体扫描——重建我们与身体的连接。

8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

更新内容

v4.4.9:

冥想引领康健新方式——离别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠事情学习10倍专注力;

-首页顶部【增加】最近练习和我的收藏快捷入口;一键抵达你的常用功效;

-心情日记支持【编辑】功效,轻松纪录每日心情,给你有温度的体验感;

-【修复】其他已知问题,欢迎您随时指教,给你更好的Now冥想!

-【睡眠上新】晚安:休息放松:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!

-睡眠故事上新:星空下的露营

-助眠冥想上新:沉入睡眠冥想

-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块:运动健身健心两不误

v4.4.8:

冥想引领康健新方式——离别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠事情学习10倍专注力;

- 心情纪录优化,快来纪录自己每天的心情和感悟吧~

-【修复】其他已知问题,欢迎您随时指教,给你更好的Now冥想!

-【睡眠上新】睡不着时的正念行走,帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入安息状态!

-睡眠故事上新:星空下的露营

-助眠冥想上新:沉入睡眠冥想

-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

v4.4.4.1:

冥想引领康健新方式——离别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

【会员挑战赛】邀你来战!打卡百日就可得1年会员,快来get吧;

【睡眠监测】全新优化,一键get睡眠陈诉,分析睡眠质量,纪录梦话鼾声,今后睡得更好睡得更香;

【今日寄语】优化升级,助力正念生活睡眠事情学习10倍专注力;

【修复】其他已知问题,欢迎您随时指教,给你更好的Now冥想!

-睡眠故事上新:星空下的露营

-助眠冥想上新:沉入睡眠冥想

-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

特别说明

软件信息

  • 厂商:
    西安纳沃信息科技有限公司
  • 包名:
    com.imoblife.now
  • MD5:
    F81BEE37CC9EE778AE9BA9A4DF4BCA8D

软件截图

  • Now正念冥想1
  • Now正念冥想2
  • Now正念冥想3

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